#34 - Gute Nacht Meditation - Schlafe voller Dankbarkeit ein!

Du wundervoll sonnige Seele, wie versprochen, gibt es heute, zur Feier der Ostertage, eine ganz wundervoll entspannte gute Nacht Meditation!

✨Wir versinken auf einer grünen Sommerwiese ins Land der Träume & lassen den Tag Revue passieren. Wir lassen unsere Gefühle da sein, nehmen an was war & lassen voller Dankbarkeit gehen, was gehen darf! & schlafen dann mit dem Gefühl von Leichtigkeit ein!

Hab also eine wundervolle Zeit im Land der Träume & in der Butze voll Glück – alles kann & nichts muss – & schließe deine Augen. Atme tief ein und aus und komme völlig bei dir an!

& passend zu einem entspannten, meditativen Start in deine Nacht, hier noch ein paar Herzensimpulse für dich:

 

*Lies ein paar Zeilen in deinem Lieblingsbuch!

*Gehe vor dem Schlafen noch einmal in den Garten, atme tief ein und aus  an der frischen Luft, um Klarheit für dich zu finden & zur Ruhe zu kommen! 

*Schreibe dir deine letzten Gedanken von der Seele, bevor du schlafen gehst! 

*& meditiere in Stille, ganz für dich allein! 

 

& falls deine Seele noch mehr Seelenbalsam braucht, schau von Herzen gern in der Butze voll Glück oder auf meiner Instagramseite vorbei - ich freu mich auf dich!

 

Die Links zu meiner Website, meinen Leistungen & meinem Instagramkanal findest du hier:       

Zur Butze voll Glück & meinen Leistungen:    

Spiritual Life Coaching fuer Koerper, Geist & Seele (diebutzevollglueckcoaching.com)

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& wenn du magst, schreib mir auch liebend gerne deine Gefühle, Emotionen oder Gedanken zu diesem Thema in die Kommentare.   

 

Also hab nun eine wundervolle Nacht & denke immer daran, das Leben ist schön mein Sonnenschein, drum lebe jetzt und hier, so wie es dir gefällt!   
  

Fühl dich gedrückt & Namasté, 
deine Marilena!