DIE BUTZE VOLL GLÜCK®

BUTZENFLÜSTERN – Du darfst dich führen lassen

Ein Mittwochsimpuls für dich, wundervolle Seele 🌙✨Vielleicht versuchst du, alles zu kontrollieren.Alles zu wissen. Alles vorherzusehen.Aber genau darin verlierst du manchmal den Zauber.
Denn spirituelle Führung heißt nicht:Alles verstehen.Sondern: Vertrauen, obwohl du noch nicht alles sehen kannst.
✨ In dieser Folge erinnere ich dich daran:Du bist geführt.Du darfst die Kontrolle ein Stück loslassen – und dich stattdessen leiten lassen.Von deiner Intuition. Von Zeichen. Vom Leben selbst.
Ein Impuls für dein spirituelles Vertrauen.Für deinen Mut, dem Fluss zu folgen – statt gegen ihn zu schwimmen.Und für die Erkenntnis:Du bist nicht allein auf deinem Weg.
✨ Wenn du magst, dann begleite ich dich durch diese Folge – wie durch ein Gespräch mit einer Freundin, die dich einfach mal in den Arm nimmt.
Und vergiss nicht, von Herzen gern meinen Kanal zu abonnieren,damit du keine Folge oder Seelenimpuls mehr verpasstund stets verbunden bleibst – nah und fern. ✨🌙
Und denke immer daran:Das Leben ist schön, mein Sonnenschein.Du bist nicht allein – du darfst scheinen in deinem höchsten Sein.
OM SHANTI & NAMASTÉDeine Marilena ✨🌙🌒

BUTZENFLÜSTERN - Du bekommst Zeichen, jeden Tag

Ein neuer Wochenbeginn für dich, wundervolle Seele 🌙✨Vielleicht zweifelst du manchmal.Ob du wirklich auf dem richtigen Weg bist.Ob du überhaupt „geführt“ wirst.Aber weißt du was?Das Universum flüstert. Jeden Tag.
In dieser Folge lade ich dich ein, deine Augen und dein Herz zu öffnen – für die kleinen Hinweise, die schon längst da sind:Ein Lied zur richtigen Zeit.Eine Zahl, die immer wieder auftaucht.Ein Satz, der dich tief berührt – als wäre er nur für dich gesagt worden.
✨ Zeichen sind keine Zufälle.Sie sind Erinnerungen.Dass du nicht allein bist.Dass du verbunden bist.Dass dein Weg geführt ist.
Ein sanfter Impuls für mehr Vertrauen – in deine Intuition, deine innere Führung und die Zeichen des Lebens.
✨ Wenn du magst, dann begleite ich dich durch diese Folge –wie durch ein Gespräch mit einer Freundin, die dich einfach mal in den Arm nimmt.
Und vergiss nicht, von Herzen gern meinen Kanal zu abonnieren,damit du keine Folge oder Seelenimpuls mehr verpasstund stets verbunden bleibst – nah und fern. ✨🌙
Und denke immer daran:Das Leben ist schön, mein Sonnenschein.Du bist nicht allein – du darfst scheinen in deinem höchsten Sein.
OM SHANTI & NAMASTÉDeine Marilena ✨🌙🌒

HOME INSIDE – 5 spirituelle Prinzipien, die mir echte innere Stärke geschenkt haben

Hey SunshineSoul ✨Diese Folge ist der Anfang einer neuen Reise.Nicht weil etwas Neues beginnt – sondern weil du dich erinnerst:Deine Kraft ist längst da.Tiefer als jede To-do-Liste. Echter als jeder Außenreiz.Und genau dorthin führt dich diese Episode.
🌑 Zum Neumond im Krebs – dem Neumond deiner inneren Heimat – nehme ich dich mit in ein Gespräch über Stärke. Nicht die laute, perfekte, kämpferische. Sondern die echte. Die, die bleibt – auch wenn alles fällt.
Ich teile mit dir 5 spirituelle Prinzipien,die mir in den letzten Jahren mehr Halt gegeben habenals jeder Plan, jedes „Du musst“, jede Strategie.
✨ In dieser Folge spreche ich mit dir über:🕊 Warum Hingabe nicht Aufgeben ist – sondern Aufwachen🌱 Wie Eigenverantwortung dich zurück zu dir bringt🌫 Was passiert, wenn du dem Nichtwissen vertraust💫 Warum energetisches Alignment wichtiger ist als jede Routine🌍 Und wie Erdung der Anfang jeder echten Spiritualität ist
📿 Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:„Ich will tiefer gehen – aber nicht den Boden verlieren.“„Ich will verbunden sein – nicht überfordert.“„Ich will echt stark sein – nicht stark tun.“
🌕 Wenn du tiefer einsteigen willst in deine eigene Rückverbindung:Dann begleite mich in meinen Soul Circle – deine monatliche Zeremonie live im Rhythmus der Zeit.Oder sei dabei bei den Jahreskreis-Workshops – spirituelles Schreiben, Innehalten & echte Erdung im Wandel.
📍Alle Termine, Buchung & Impulse findest du auf:👉 www.diebutzevollglueck.de
✨ Wenn du magst, dann begleite ich mich durch diese Folge – wie durch ein Gespräch mit einer Freundin,die dich einfach mal in den Arm nimmt. Und vergiss nicht, von Herzen gern meinen Kanal zu abonnieren,damit du keine Folge oder Seelenimpulse mehr verpasst und stets verbunden bleibst – nah und fern. ✨🌙
Und denke immer daran:Das Leben ist schön, mein Sonnenschein.Du bist nicht allein –du darfst scheinen in deinem höchsten Sein.
OM SHANTI & NAMASTÉDeine Marilena ✨🌙

BUTZENFLÜSTERN – Was sich in dir beruhigt hat - Sonntagsreflexion

Ein Sonntagsausklang für dich, wundervolle Seele 🌙✨Diese Woche war kein Sprint.Sondern ein leiser Weg zurück zu dir.Vielleicht war sie sanft. Vielleicht war sie tief.Vielleicht war sie einfach ehrlich.
In dieser Sonntagsfolge schauen wir zurück –nicht auf das, was du geschafft hast,sondern auf das, was sich in dir beruhigt hat.Du darfst anerkennen,wie viel du in dir bewegt hast –durch Atmen, durch Spüren, durch Loslassen.
Mit sanften Reflexionsfragen,einem ruhigen Impulsund einer liebevollen Einladung,dir selbst mit noch mehr Mitgefühl zu begegnen.
Ein Impuls zum Schreiben, Ehren und Weitergehen.Für deinen inneren Frieden. Für deine neue Woche. Für dich.
✨ Wenn du magst,dann begleite ich dich durch diese Folge –wie durch ein Gespräch mit einer Freundin,die dich einfach mal in den Arm nimmt.
Und vergiss nicht, von Herzen gern meinen Kanal zu abonnieren,damit du keine Folge oder Seelenimpuls mehr verpasstund stets verbunden bleibst – nah und fern. ✨🌙
Und denke immer daran:Das Leben ist schön, mein Sonnenschein.Du bist nicht allein – du darfst scheinen in deinem höchsten Sein.
OM SHANTI & NAMASTÉDeine Marilena ✨🌙

Nervensystem-Reset für Körper, Geist & Seele – Wie ich lernte, mein Nervensystem zu beruhigen

Hey SunshineSoul ✨Diese Folge ist wie ein innerer Reset-Knopf –für deinen Körper, deinen Geist & deine Seele.
Eine Erinnerung daran, dass du lernen darfst, dich sanft zu beruhigen.
✨ Ich erzähle dir:⚡ von einem Moment, in dem mein Nervensystem gestreikt hat⚡ warum es nicht reicht, sich „zusammenzureißen“⚡ und was wirklich hilft, wenn alles zu viel ist
🧠 Du erfährst in dieser Folge:🌬️ was dein autonomes Nervensystem wirklich braucht– wie Sympathikus & Parasympathikus funktionieren– und warum kleine Routinen so kraftvoll sind
✨ Plus: Ich teile mit dir 3 Tools, die dich zurück in den Ruhemodus bringen:🫁 Selbstmitfühlendes Atmen – sanft, regulierend, verbindend🖋️ Nervensystem-Schreibritual & Zeichenliste – für innere Klarheit🌿 Spirituelle Rückverbindung & Erdung – durch Natur, Berührung & Seelenimpulse
🪽 Engelimpuls der Woche:Der Engel der Zuversicht – eine liebevolle Einladung, an das Positive zu glauben.– nicht mit Druck, sondern mit Neugier & innerem Vertrauen.
✨ Und wenn du tiefer eintauchen willst:Du bist eingeladen in unsere monatlichen Live-Räume –für Verbindung, Erdung & ehrliches Wiederankommen:
📿 SOUL CIRCLE – Gemeinsam durch das Feuer gehenDeine monatliche Zeremonie zur RückverbindungEin sicherer Raum für Stille, Tiefe, Seelenimpulse & kollektives Ritual.📅 Nächster Termin: Fr, 11. Juli | 20:00 Uhr📍 Online via Teams
🖋️ JOURNALING-WORKSHOP – Schreib dich zurück zu dirEin heilender Schreibmorgen für Klarheit & Nervensystem-RuheMit Meditation, Journaling, Energieübungen & ehrlichem Spüren.📅 Nächster Termin: Sa, 12. Juli | 9:00 Uhr📍 Online via Teams
🎟 Alle Infos & Buchung findest du in der Butze – oder direkt bei @diebutzevollglueck.
🎧 Jetzt überall hören, wo’s Podcasts gibt – oder direkt in deinem Seelenraum.
✨ OM SHANTI & ein tiefer Atemzug für dichDeine Marilena 🌙

BUTZENFLÜSTERN – Dein Nervensystem darf sich sicher fühlen

Ein Mittwochsimpuls für dich, wundervolle Seele 🌙✨Diese Folge ist eine Einladung,nicht nur deinen Verstand zu beruhigen –sondern deinen ganzen Körper mit ins Boot zu holen.
Du erfährst, warum dein Nervensystem so oft in Alarmbereitschaft ist –und was du tun kannst, um ihm zu zeigen:Ich bin sicher. Ich bin da. Ich darf loslassen.
Mit einem liebevollen Mini-Reset,kleinen Fragen für dein Journalund einem ehrlichen Blick darauf,was sich in dir oft festhält – obwohl es längst gehen darf.
Ein Impuls zum Spüren, Atmen und Weichwerden.Für dein Nervensystem. Für dein Vertrauen. Für deinen inneren Frieden.
✨ Wenn du magst,dann begleite ich dich durch diese Folge –wie durch ein Gespräch mit einer Freundin,die dich einfach mal in den Arm nimmt.
Und vergiss nicht, von Herzen gern meinen Kanal zu abonnieren,damit du keine Folge oder Seelenimpuls mehr verpasstund stets verbunden bleibst – nah und fern. ✨🌙
Und denke immer daran:Das Leben ist schön, mein Sonnenschein.Du bist nicht allein – du darfst scheinen in deinem höchsten Sein.
OM SHANTI & NAMASTÉDeine Marilena ✨🌙

🌙BUTZENFLÜSTERN – NERVENSYSTEM-RESET - WENN DU DICH SELBST BERUHIGEN DARFST

Ein Montagsimpuls für dich, wundervolle Seele 🌙✨Diese Woche beginnt nicht mit To-dos,sondern mit einem Atemzug.Ein Atemzug, der dich zurückholt –in deinen Körper, in dein Jetzt, in dich.
In dieser Folge sprechen wir darüber,wie du dich sanft selbst beruhigen kannst –nicht durch Druck, sondern durch Nähe.Du erfährst, wie du dein Nervensystem unterstützen,dich körperlich ankern und in wenigen Minuten aus der Überforderung holen kannst.
Mit einer kleinen Atemübung, liebevollen Schreibfragenund einer ehrlichen Erinnerung:Du musst nichts leisten, um dich selbst halten zu dürfen.
Ein Impuls zum Schreiben, Spüren und Sein.Für dich. Für deinen Atem. Für deine Rückverbindung inmitten des Alltags.
✨ Wenn du magst,dann begleite ich dich durch diese Folge –wie durch ein Gespräch mit einer Freundin,die dich einfach mal in den Arm nimmt.
Und vergiss nicht, von Herzen gern meinen Kanal zu abonnieren,damit du keine Folge oder Seelenimpuls mehr verpasstund stets verbunden bleibst – nah und fern. ✨🌙
Und denke immer daran:Das Leben ist schön, mein Sonnenschein.Du bist nicht allein – du darfst scheinen in deinem höchsten Sein.
OM SHANTI & NAMASTÉDeine Marilena ✨🌙🌔

🌙 BUTZENFLÜSTERN – WAS DURFTE SICH IN MIR KLÄREN - DEINE SONNTAGSREFLEXION

Ein Sonntagsausklang für dich, wundervolle Seele 🌙✨Diese Woche war vielleicht voller Gegensätze.Laut im Außen, leise in dir.Fordernd – und doch irgendwie heilend.
In diesem Sonntagsimpuls darfst du rückblicken –nicht mit Druck, sondern mit einem offenen Herzen.Du darfst anerkennen, was sich in dir bewegen durfte.Was sich gezeigt hat. Was sich klären wollte.
✨ Du musst nicht alles verstehen.Du darfst fühlen.Du darfst aufschreiben, was war –und würdigen, dass du weitergehst. In deinem Tempo. Mit deinem Licht.
Ein Impuls zum Schreiben, Spüren und ehrlichen Sein.Für deine Klärung. Für deine Heilung. Für dich.
✨ Wenn du magst,dann begleite ich dich durch diese Folge –wie durch ein Gespräch mit einer Freundin,die dich einfach mal in den Arm nimmt.
Und vergiss nicht, von Herzen gern meinen Kanal zu abonnieren,damit du keine Folge oder Seelenimpuls mehr verpasstund stets verbunden bleibst – nah und fern. ✨🌙
Und denke immer daran:Das Leben ist schön, mein Sonnenschein.Du bist nicht allein – du darfst scheinen in deinem höchsten Sein.
OM SHANTI & NAMASTÉDeine Marilena ✨🌙

Engelszahlen & Erdung – Cosmic Hold🪽Wenn das Universum flüstert & du lernen darfst, Zeichen zu sehen, Halt zu finden, Vertrauen zu leben

Hey SunshineSoul ✨🪽
Manchmal reicht ein Blick aufs Handy: 11:11 – und du spürst, da ist was.Nicht Zufall. Sondern ein kosmischer Wink.Ein kleines „Hey, du bist auf dem richtigen Weg“ vom Universum.
Diese Folge ist genau dafür gemacht:Für all die magischen Zeichen, die dich gerade begleiten –und für dein Vertrauen, sie nicht mehr wegzuwischen.Sondern ihnen Raum zu geben.
✨ Ich teile mit dir:⚡ meine eigene kleine Zeichenreise der letzten Wochen⚡ warum 222, 444 & Co. für mich zu echten Halt-Gebern wurden⚡ deinen Engelimpuls der Woche⚡ und 4 Tools, mit denen du dein Vertrauen stärkstund dich selbst wieder zurück in deine Mitte bringst:
🔮 Deine Zeichenliste– Schreib dir auf, was dir begegnet. Und erkenne, was längst klar ist.
🌿 Finde dein Spirit-Ritual– z. B. Barfuß-Naturmeditation am Morgen, Kartenlegen oder eine Tagesaffirmation.
✨ Der Cosmic Shift– Mini-Affirmationsritual, wenn du dich verlassen fühlst
🖋️ Intuitives Schreiben mit deinen Guides– ein kleiner Check-in mit deinem Higher Self.
🪽 Engelimpuls der Woche – Der Engel des Abenteuers:
Das Leben ist ein Abenteuer, das dir immer wieder neue Chancen bietet - man muss sie nur sehen.Ergreife die und schlage neue Wege ein, die dir schöne Erfahrungen bereiten werden. Bitte deinen Engel, aufmerksam zu sein, dich auf diesem Weg zu begleiten und erforsche alles für dich Neue mit Mut und Begeisterung.
✨ Und wenn du Lust auf Live-Magie hast:Am 15.06.2025 um 9:00 Uhr öffnet sich wieder unser geschützter Raum in der Butze:„Gemeinsam durch das Feuer gehen“ – dein Live-Schreibritual via Zoom 🕯️Ein Vormittag für dich. Zum Ankommen. Schreiben. Spüren.Mit Meditation, Journalingfragen, sanften Impulsen & einem liebevollen Abschlussritual im Kreis.Sichere dir jetzt deinen Platz & erinnere dich daran, was dich wirklich trägt.👉 Zur Buchung
✨ Plus: Ich teile einen inspirierenden Impuls einer wundervollen Frau auf Instagram,deren Gedanken mich diese Woche sehr berührt haben:@thegoldenmindde
Und wenn du Lust auf tägliche Soul-Vibes hast,komm rüber zum neuen @SoulSpace Journal ✨Dort findest du Journalingimpulse, Affirmationen, Zeichen-Vibes & Soul Fire Moments,die dich daran erinnern, wie kraftvoll du wirklich bist.Let’s light up your SoulSpace Journal 💫
✨ Und wenn du magst, dann begleite ich dich durch diese Folge –wie durch ein Gespräch mit einer Freundin, mit Cappuccino mit Zimt & Zucker, etwas Soul-Glitzer für die Seele,die dich einfach daran erinnert, wie stark du längst bist.
Und vergiss nicht:Das Leben ist schön, mein Sonnenschein.Du bist nicht allein – und du darfst leuchten, genau so, wie du bist.
OM SHANTI & NAMASTÉDeine Marilena ✨🌙🪽

🌙 BUTZENFLÜSTERN – DU DARSFT DICH NEU ENTSCHEIDEN

Ein Mittwochsimpuls für dich, wundervolle Seele 🌙✨Diese Folge ist eine Erinnerung:Du bist nicht das, was war.Du bist, was du heute wählst zu sein.
Vielleicht hast du dich oft angepasst.Gewartet. Getan, was „richtig“ erschien.Doch heute darfst du dich neu entscheiden – nicht gegen andere,sondern für dich.
Du wirst erinnert, dass Wachstum nicht immer laut ist,aber klar. Und echt.Und dass du dir in jedem Moment neu begegnen darfst.
Ein Impuls zum Fühlen, Loslassen und leisen Neuausrichten.Für deinen Weg. Für dein Licht. Für deinen nächsten Schritt.
✨ Wenn du magst,dann begleite ich dich durch diese Folge –wie durch ein Gespräch mit einer Freundin,die dich einfach mal in den Arm nimmt.
Und vergiss nicht, von Herzen gern meinen Kanal zu abonnieren,damit du keine Folge oder Seelenimpuls mehr verpasstund stets verbunden bleibst – nah und fern. ✨🌙
Und denke immer daran:Das Leben ist schön, mein Sonnenschein.Du bist nicht allein – du darfst scheinen in deinem höchsten Sein.
OM SHANTI & NAMASTÉDeine Marilena ✨🌙