Atme ein. Atme aus. - Es ist kein Rückschritt, eine Pause zu machen. Es ist Selbstfürsorge: Was mir hilft, wenn alles zu viel wird.✨🌕

DU WUNDERBARE SEELE,

Kennst du diese Tage, an denen einfach alles zu viel ist?

Du funktionierst, obwohl dein Inneres nach Ruhe ruft?
Du atmest – aber nur flach, zwischen den To-Dos, Terminen und Gedanken?

✨ Dann ist diese Folge für dich.
Eine Erinnerung daran, dass es keine Schande ist, eine Pause zu machen.
Es ist Selbstfürsorge. Es ist Liebe. Es ist heilend.

Ich nehme dich heute mit auf einen achtsamen Spaziergang im Wald –
eine kleine Reise für dich, um wieder durchzuatmen,
um den Kopf zu klären und dein Herz zu spüren.
Ich erzähle dir, was mir hilft, wenn alles zu viel wird –
und gebe dir Impulse für deinen Weg zurück zu dir.

Wir stehen kurz vor dem Vollmond am 13. April zwischen 01:22 und 02:22 Uhr – eine Zeit der Klarheit, der inneren Reinigung und der Einladung, loszulassen, was dich beschwert.
Diese Folge schenkt dir Leichtigkeit und Erdung, wenn du sie am meisten brauchst.

🎙️ In dieser Folge:
✅ Ein Spaziergang für deine Seele – mit mir an deiner Seite
✅ Impulse zur emotionalen Entlastung & inneren Beruhigung
✅ Was mir hilft, wenn ich mich selbst verliere
✅ Ein Moment für dich, in dem du einfach nur sein darfst

✨ Lass dich erinnern:
Atmen ist Leben.
Pausen sind Kraftquellen.
Und du musst nicht stark tun, um stark zu sein.

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✨ Möchtest du dich tiefer begleiten lassen?

🌙 Butzenshop – Seelenbegleiter, Journale & Rituale für deine Selbstfürsorge
✍ Seelenmelodie Journal – Dein liebevoller Kompass durch die Mondphasen, Emotionen & Alltag
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💫 Was brauchst du heute, um wieder frei atmen zu können?
Teile deinen Impuls mit mir – ich freue mich auf dein Strahlen.

Und vergiss nicht, von Herzen gern meinen Kanal zu abonnieren,
damit du keine Folge oder Seelenimpuls mehr verpasst
und stets verbunden bleibst – nah und fern. ✨🌙

MIND OPEN, SPIRIT GLOWING, HEART FLOWING
OM SHANTI & NAMASTÉ
Deine Marilena ✨🌕

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