Die Butze voll Glück! Dein Meditationspodcast für Positivität, Lebensfreude & deine spirituelle Seelenreise!

#39 - Ich packe meinen Rucksack & nehme meine Bedürfnisse mit - Dein Brief von deinem zukünftigen Ich!

Alles neu macht der Mai!  
Du wundervoll sonnige Seele, der Mai ist da und alles erblüht im neuen Glanz – so erblüht auch die Butze voll Glück mit einem ganz neuen Logo/Bild! 
Ich bin so happy und freue mich wie Bolle auf einen neuen Monat mit dir. Einen Monat voller schöner Seelenthemen, Meditationen & sonnigen Seiten!  
Ich hoffe nun aber erst einmal, dass es dir gut geht und du ebenfalls, ganz wundervoll in deinen Mai gestartet bist? Ich hoffe du hast dir einen Moment Zeit genommen & auch einmal auf deine Bedürfnisse geachtet und Dinge getan, die dir guttun und wichtig sind?! 
 
✨Denn genau darum geht es heute und diese Woche – um das Thema Bedürfnisse! Wir tauchen in einen ganz wundervollen Ort ein, packen unseren Rucksack mit all unseren Bedürfnissen und lesen einen Brief, der dich immer wieder erinnert und dir hilft, auf dich achtzugeben! Also tauch mit mir gemeinsam in die Alpen ein & schau in der Folge #39 vorbei -> Ich packe meinen Rucksack & nehme meine Bedürfnisse mit - Dein Brief von deinem zukünftigen Ich! 
 
Hab also eine wundervolle Zeit in der Butze voll Glück! Schließe gerne deine Augen – alles kann & nichts muss – Atme tief ein und aus und komme völlig bei dir an! 
 
& passend zu dieser Medi, hier noch ein paar Herzensimpulse für dich: 
  
*Leg dir dein Journal bereit & schreibe deine Gedanken, deine Bedürfnisse auf - es wird sich positiv auswirken, glaube mir! 
*Meditiere täglich, um deinen Gedanken in die Balance zu bekommen! 
*Plane dir feste Zeiten für die Dinge ein, die dir wichtig sind und schalte während dieser Zeit, alles andere aus! 
*Schreibe deinem zukünftigen Ich einen Brief zurück, bedanke dich und notiere dir, was dir wichtig ist!  
  
& wenn du eine wundervolle Inspiration fürs Journalen brauchst, findest du hier ein paar Links zur Butze und zu meinem kostenfreien Journal! Schau also von Herzen gern in der Butze voll Glück oder auch auf meiner Instagramseite vorbei - ich freu mich auf dich! 
  
Zur Butze voll Glück: 
Spiritual Life Coaching | Die Butze voll Glück - Spirituelles Life Coaching für mehr Balance zwischen Körper, Geist & Seele | Positivität | Lebensfreude & den Glauben an dich selbst! ✨🙏💛 (diebutzevollglueck.com)  
  
Zum Journal für die Seele: 
Journal für die Seele! | Die Butze voll Glück - Spirituelles Life Coaching für mehr Balance zwischen Körper, Geist & Seele | Positivität | Lebensfreude & den Glauben an dich selbst! ✨🙏💛 (diebutzevollglueck.com) 
 
Instagram:  
Marilena | Spiritual Life Coaching für deine Seelenreise✨🙏💛 (@diebutzevollglueck) • Instagram-Fotos und -Videos  
 
& wenn du magst, schreib mir auch liebend gerne deine Gefühle, Emotionen oder Gedanken zu diesem Thema in die Kommentare.    
  
Also hab nun einen wundervollen Tag & denke immer daran, das Leben ist schön mein Sonnenschein, du bist nicht allein! 
   
Fühl dich gedrückt & Namasté,  
deine Marilena! 
 

#38 - Die Welt ist immer, wie sie uns gefällt - Ausflug der Gedanken in die Berge!

Du wundervoller Herzensmensch, ich freue mich so sehr auf diese Folge! Ich hoffe aber in erster Linie, wie jede Woche, dass es dir gut geht & du eine Woche voller toller Momente & sonnigen Seiten hattest?
✨Heute dreht sich alles um das Thema wie wir die Welt wahrnehmen & welche Bedeutung wir Dingen geben, aufgrund unserer Gedanken & deren Bewertung! Wir machen eine Reise in die Berge & treffen einen alten Freund, jemand vertrautes & beobachten gemeinsam unsere Gedanken in der Natur!
Hab also eine wundervolle Zeit in der Butze voll Glück! Schließe gerne deine Augen – alles kann & nichts muss – Atme tief ein und aus und komme völlig bei dir an!& passend zu dieser Medi, hier noch ein paar Herzensimpulse für dich:
 
*Leg dir dein Journal bereit & schreibe deine Gedanken auf - es wird sich positiv auswirken, glaube mir!*Meditiere täglich, um deinen Gedanken in die Balance zu bekommen!*Baue Atemübungen in deinen Tag ein & halte inne, bevor du jemandem Antwortest!*Gehe in die Natur & beobachte einfach in Stille & bewusst, was du siehst. Nehme bewusst dir Zeit für deine Welt, für dein Leben & lasse die Bewertungen hinter dir!
 
& wenn du eine wundervolle Inspiration fürs Journalen brauchst, findest du hier ein paar Links zur Butze und zu meinem kostenfreien Journal! Schau also von Herzen gern in der Butze voll Glück oder auch auf meiner Instagramseite vorbei - ich freu mich auf dich!
 
Zur Butze voll Glück:Spiritual Life Coaching | Die Butze voll Glück - Spirituelles Life Coaching für mehr Balance zwischen Körper, Geist & Seele | Positivität | Lebensfreude & den Glauben an dich selbst! ✨🙏💛 (diebutzevollglueck.com) 
 Zum Journal für die Seele:Journal für die Seele! | Die Butze voll Glück - Spirituelles Life Coaching für mehr Balance zwischen Körper, Geist & Seele | Positivität | Lebensfreude & den Glauben an dich selbst! ✨🙏💛 (diebutzevollglueck.com)
Instagram: 
Marilena | Spiritual Life Coaching für deine Seelenreise ✨🙏💛 (@lena_buum) • Instagram-Fotos und -Videos 
 
& wenn du magst, schreib mir auch liebend gerne deine Gefühle, Emotionen oder Gedanken zu diesem Thema in die Kommentare.   
 
Also hab nun einen wundervollen Tag & denke immer daran, das Leben ist schön mein Sonnenschein, du bist nicht allein!  
Fühl dich gedrückt & Namasté, deine Marilena!

#37 - Channeling - Die Verbindung zu deinen Spirit Guides!

Mein Sonnenschein, ich freue mich so sehr auf die heutige Folge! Ich hoffe du auch?! Ich hoffe, es geht dir gut & dass du eine wundervolle Woche gehabt hast?
✨Heute geht es um das Thema Channeling! Wie schon Freitag in meinem Blogbeitrag, Link siehe unten, tauchen wir tief in das Thema ein und machen einen Spaziergang zu einem wunderschönen Wasserfall. Wir verbinden uns mit unserem Spirit Guide und stellen die Fragen, die uns auf der Seele brennen! Ein Spaziergang voller Vertrauen, Liebe & Geborgenheit!
 
Hab also eine wundervolle Zeit in der Butze voll Glück! Schließe gerne deine Augen – alles kann & nichts muss – Atme tief ein und aus und komme völlig bei dir an! & passend zu dieser Medi, hier noch ein paar Herzensimpulse für dich:
 
*Starte deinen Morgen mit der Verbindung zu deinen Spirit Guides und stelle eine Frage für deinen Tag! 
*Nimm dir danach eine Sekunde Zeit für deine Gedanken und deine Herzenszukunft und visualisiere sie! *Journal mit deinem Spirit Guides!
*Gehe in die Meditation und verbinde dich mit deinen Spirit Guides!
 
& wie schon in der Medi versprochen, hier die Links zur Butze und zum Journal! Schau also von Herzen gern in der Butze voll Glück oder auch auf meiner Instagramseite vorbei - ich freu mich auf dich!
 
Zur Butze voll Glück:Spiritual Life Coaching | Die Butze voll Glück - Spirituelles Life Coaching für mehr Balance zwischen Körper, Geist & Seele | Positivität | Lebensfreude & den Glauben an dich selbst! ✨🙏💛 (diebutzevollglueck.com) 
 Zum Journal für die Seele:Journal für die Seele! | Die Butze voll Glück - Spirituelles Life Coaching für mehr Balance zwischen Körper, Geist & Seele | Positivität | Lebensfreude & den Glauben an dich selbst! ✨🙏💛 (diebutzevollglueck.com)
Instagram: 
Marilena | Spiritual Life Coaching für deine Seelenreise ✨🙏💛 (@lena_buum) • Instagram-Fotos und -Videos 
 
& wenn du magst, schreib mir auch liebend gerne deine Gefühle, Emotionen oder Gedanken zu diesem Thema in die Kommentare.   
Also hab nun einen wundervollen Tag & denke immer daran, das Leben ist schön mein Sonnenschein, drum lebe in deinem schönsten Sein!  
Fühl dich gedrückt & Namasté, deine Marilena!

#36 - Eine Wiese voll Glück - lasse deine Gedanken Gedanken sein!

Mein Sonnenschein, es ist wieder Medizeit! Ich hoffe, es geht dir gut & dass du eine wundervolle Woche gehabt hast?
✨Heute gehen wir wieder spazieren. Wir lassen unsere Gedanken auf dem Weg zurück, spazieren geradezu auf die Wiese voller Glück zu und spüren das Gras unter unseren nackten Füßen! Wir spüren die Dankbarkeit und die Liebe!
Hab also eine wundervolle Zeit in der Butze voll Glück! Schließe gerne deine Augen – alles kann & nichts muss – Atme tief ein und aus und komme völlig bei dir an! & passend zu dieser Medi, hier noch ein paar Herzensimpulse für dich:
 
*Starte deinen Morgen mit der Frage, für was du dankbar bist & setzte eine positive Intention für deinen Tag!
*Nimm dir morgens, direkt nach dem Aufstehen, eine Sekunde Zeit für deine Gedanken und deine Herzenszukunft und visualisiere sie! *Drehe die Musik laut und tanze! *Stell dir täglich die Frage, was macht mich glücklich?
*Schreibe dir deine Gedanken von der Seele, bevor du schlafen gehst! 
*& meditiere in Stille, ganz für dich allein! 
 
& falls deine Seele noch mehr Seelenbalsam braucht, schau von Herzen gern in der Butze voll Glück oder auf meiner Instagramseite vorbei - ich freu mich auf dich!
 
Webseite: 
Marilena Buhmeier | Die Butze voll Glück - Spirituelles Life Coaching für mehr Balance zwischen Körper, Geist & Seele | Positivität | Lebensfreude & den Glauben an dich selbst! ✨🙏💛 (diebutzevollglueck.com) 
 
Instagram: 
Marilena | Spiritual Life Coaching für deine Seelenreise ✨🙏💛 (@lena_buum) • Instagram-Fotos und -Videos 
 
& wenn du magst, schreib mir auch liebend gerne deine Gefühle, Emotionen oder Gedanken zu diesem Thema in die Kommentare.   
 
Also hab nun einen wundervollen Tag & denke immer daran, das Leben ist schön mein Sonnenschein, drum lebe in deinem schönsten Sein!  
Fühl dich gedrückt & Namasté, deine Marilena!

#35 - Jabbelfolge - Fragen, die dein Leben verändern!

Mein Sonnenschein, es ist Medizeit!
Ich hoffe, es geht dir gut & dass du eine wundervolle Woche gehabt hast? Heute gibt es wieder eine neue Jabbelfolge - woop woop!
✨Wir sprechen über die Fragen des Lebens, was Entscheidungen & Gedanken auf unserem Weg mit uns machen & wie wir den Weg hin zu unserer Herzenszukunft finden. Wir reden über Selbstliebe, über Veränderungen & darüber, dass wir unser Leben so leben sollten, wie wir es gerne möchten! Es wird definitiv tiefgründig, aber auch kraftvoll & positiv - Wir spüren quasi das Gefühl vom angekommen sein!
Hab also eine wundervolle Zeit in der Butze voll Glück! Schließe gerne deine Augen – alles kann & nichts muss – Atme tief ein und aus und komme völlig bei dir an! & passend zu dieser Jabbelfolge, hier noch ein paar Herzensimpulse für dich:
 
*Starte deinen Morgen mit der Frage, für was du dankbar bist & setzte eine positive Intention für deinen Tag!
*Denke immer daran, 80% der Dinge die wir uns einreden, treffen nie ein! *Drehe die Musik laut und tanze! *Stell dir täglich die Frage, was macht mich glücklich?
*Schreibe dir deine Gedanken von der Seele, bevor du schlafen gehst! 
*& meditiere in Stille, ganz für dich allein! 
 
& falls deine Seele noch mehr Seelenbalsam braucht, schau von Herzen gern in der Butze voll Glück oder auf meiner Instagramseite vorbei - ich freu mich auf dich!
 
Webseite: 
Marilena Buhmeier | Die Butze voll Glück - Spirituelles Life Coaching für mehr Balance zwischen Körper, Geist & Seele | Positivität | Lebensfreude & den Glauben an dich selbst! ✨🙏💛 (diebutzevollglueck.com) 
 
Instagram: 
Marilena | Spiritual Life Coaching für deine Seelenreise ✨🙏💛 (@lena_buum) • Instagram-Fotos und -Videos 
 
& wenn du magst, schreib mir auch liebend gerne deine Gefühle, Emotionen oder Gedanken zu diesem Thema in die Kommentare.   
 
Also hab nun einen wundervollen Tag & denke immer daran, das Leben ist schön mein Sonnenschein, drum lebe in deinem schönsten Sein!  
Fühl dich gedrückt & Namasté, deine Marilena!

#34 - Gute Nacht Meditation - Schlafe voller Dankbarkeit ein!

Du wundervoll sonnige Seele, wie versprochen, gibt es heute, zur Feier der Ostertage, eine ganz wundervoll entspannte gute Nacht Meditation!
✨Wir versinken auf einer grünen Sommerwiese ins Land der Träume & lassen den Tag Revue passieren. Wir lassen unsere Gefühle da sein, nehmen an was war & lassen voller Dankbarkeit gehen, was gehen darf! & schlafen dann mit dem Gefühl von Leichtigkeit ein!
Hab also eine wundervolle Zeit im Land der Träume & in der Butze voll Glück – alles kann & nichts muss – & schließe deine Augen. Atme tief ein und aus und komme völlig bei dir an!& passend zu einem entspannten, meditativen Start in deine Nacht, hier noch ein paar Herzensimpulse für dich:
 
*Lies ein paar Zeilen in deinem Lieblingsbuch!
*Gehe vor dem Schlafen noch einmal in den Garten, atme tief ein und aus  an der frischen Luft, um Klarheit für dich zu finden & zur Ruhe zu kommen! 
*Schreibe dir deine letzten Gedanken von der Seele, bevor du schlafen gehst! 
*& meditiere in Stille, ganz für dich allein! 
 
& falls deine Seele noch mehr Seelenbalsam braucht, schau von Herzen gern in der Butze voll Glück oder auf meiner Instagramseite vorbei - ich freu mich auf dich!
 
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Marilena Buhmeier | Die Butze voll Glück - Spirituelles Life Coaching für mehr Balance zwischen Körper, Geist & Seele | Positivität | Lebensfreude & den Glauben an dich selbst! ✨🙏💛 (diebutzevollglueck.com) 
 
Instagram: 
Marilena | Spiritual Life Coaching für deine Seelenreise ✨🙏💛 (@lena_buum) • Instagram-Fotos und -Videos 
 
& wenn du magst, schreib mir auch liebend gerne deine Gefühle, Emotionen oder Gedanken zu diesem Thema in die Kommentare.   
 
Also hab nun eine wundervolle Nacht & denke immer daran, das Leben ist schön mein Sonnenschein, drum lebe jetzt und hier, so wie es dir gefällt!     
Fühl dich gedrückt & Namasté, deine Marilena!

#33 - Guten Morgen Meditation - Starte mit einer kraftvollen Intention in deinen Tag!

Mein Sonnenschein, der Seelenreisenmonat ist um & es wartet endlich wieder, wie gewohnt, eine wundervoll kraftvolle Meditation am Sonntagmorgen auf dich! Ich hoffe, es geht dir gut & dass du eine ganz wundervolle Woche hinter dir hast?!
✨Heute habe ich eine so kraftvolle guten Morgen Meditation für dich, damit du voller Power & Zuversicht in einen Tag voller Glück & Harmonie startest! Du sollst direkt morgens wissen, dass du geliebt & beschützt bist! Wir setzten eine wunderschöne Intention, treffen unser Krafttier & lassen uns von der Sonne küssen! 
Hab also eine wundervolle Zeit auf deinem Medikissen & in der Butze voll Glück – alles kann & nichts muss – wo auch immer du gerade in deine eigene Welt eintauchen magst! Schließe deine Augen, atme tief ein und aus und komme völlig bei dir an! & passend zu einem entspannten, meditativen Start in deinen Tag, hier noch ein paar Herzensimpulse für dich:
 
*Räuchere deinen Raum/Haus/ dich selbst, um alte Energien zu lösen & um deiner inneren Ruhe Platz zu geben! 
*Meditiere in Stille, ganz für dich allein! 
*Journal was das Zeug hält & gebe durch das Schreiben, alte Energien ab! 
*Gehe in die Natur & lasse alles da sein, was gerade Platz braucht – Starte mit einem Spaziergang an der frischen Luft in deinen Tag, um Klarheit für dich zu finden! 
In diesem Sinne, fühl dich gedrückt & Namasté, deine Marilena! 

#32 - Seelenreise die 4. - Träume & Gedankenkraft!

Seelenreise die 4. - WOW - heute wird es so wundervoll mein Sonnenschein! 
✨Denn heute tauchen wir ein in dein höchstes Sein! Wir sprechen über die Kraft unserer Gedanken und lesen eine so wundervolle Seelenreise, die zum nachdenken und träumen anregt!
 
Hab also eine wundervolle Zeit in der Butze voll Glück – alles kann & nichts muss – wo auch immer du gerade in deine eigene Welt eintauchen magst! Schließe deine Augen, atme tief ein und aus und komme völlig bei dir an!
✨🫴 & wenn du genau dieses Thema, die Kraft deiner Gedanken & Zukunftsvisionen, noch tiefer festigen möchtest, schreib mir von Herzen gerne eine Direktnachrcht & wir schauen uns gemeinsam deinen Weg Richtung Herzenszukunft an! 
 
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#31 - Seelenreise die 3. - Vertraue!

Meine sonnigen Seelen, hallöchen & schön, dass ihr wieder mit dabei seid! 
✨Heute wird es schön tiefgründig und wir gehen auf die Reise zum Vertrauen. Wir lesen & sprechen darüber, wie wichtig es ist dem Leben & uns selbst zu vertrauen! Alles kommt zur richtigen Zeit in unser Leben - nämlich genau dann, wenn wir bereit dafür sind!
 
Hab also eine wundervolle Zeit in der Butze voll Glück – alles kann & nichts muss – wo auch immer du gerade in deine eigene Welt eintauchen magst! Schließe deine Augen, atme tief ein und aus und komme völlig bei dir an!& für den Fall, dass du genau jetzt das Vertrauen suchst - das Vertrauen in einer Gruppe, in Gesprächen und bei Menschen, die dich verstehen - komm von Herzen gerne in meinen Butzenabend - mein Herzenskurs für deine und unsere SEELENTHEMEN! 
Jeden Mittwoch um 19:30 Uhr!
Für Infos und Termine, schau von Herzen gerne in der Butze vorbei oder buch direkt deinen Wunschtermin über Calendly!
 
 
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Fühl dich gedrückt & Namasté, deine Marilena! 

#30 - Seelenreise die 2. - Erholung für die Seele!

Mein Sonnenschein, heute geht es in Runde 2 unseres Seelenreisenmonats! Ich hoffe du hattest eine ganz wundervolle Woche und hast traumhafte Momente mit dabei gehabt?! Ich befinde mich gerade am Meer und lass die Seele so richtig schön baumeln und passend hierzu geht es heute um die Erholung für die Seele! 
 
✨Wir machen uns auf die Reise zu den Orten, an denen wir Kraft tanken und an denen es uns so richtig gut geht. Dorthin wo wir abschalten können und alles um uns herum vergessen!
 
Hab also eine wundervolle Zeit in der Butze voll Glück – alles kann & nichts muss – wo auch immer du gerade in deine eigene Welt eintauchen magst! Schließe deine Augen, atme tief ein und aus und komme völlig bei dir an!& falls dir das Meditationsfeeling diesen Monat etwas fehlt, komm von Herzen gerne in meine Soultime - dein Meditationskurs für Körper, Geist & Seele!Am 16.03 um 09:00 Uhr findet der nächste Termin statt!
 
Für weitere Infos und Termine, schau von Herzen gerne in der Butze vorbei oder buch direkt deinen Wunschtermin über Calendly!
 
 
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